花開富貴慶團圓-花茶健康又消脂 農曆正月初一至初五叫「新正」是家家戶戶重要的節慶，貼春聯、祭祖先、穿新衣、戴新帽。過年期間閤家團聚，大魚大肉豐盛的年菜，年粿、發粿高熱量甜食，糖果、餅乾、瓜子、開心果、肉乾、尤魚絲等零嘴琳瑯滿目，許多人受不了誘惑就會放縱自己盡情享受，不知不覺就吃過量了。看電視、唱歌、打麻將、玩牌、親朋好友聚會，也有人利用假期補充睡眠，在餐餐飽食多吃缺少運動的情況下，小心身材變成水桶腰，腹部又多了一圈「游泳圈」。
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中醫媽咪哺乳俱樂部課程告一段落，感謝各位的參與！
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目前分類：楊素卿醫師 (2)
- May 04 Tue 2010 08:49
花開富貴慶團圓-花茶健康又消脂-楊素卿醫師
- May 04 Tue 2010 01:15
體質變寒 大腸無力蠕動會引發嚴重便秘-楊素卿醫師
女性減肥飲食失衡，不吃米飯，過度以蔬果當主食，可能造成反效果，引發嚴重便秘！台北市立聯合醫院中醫院區醫師楊素卿表示，門診中一名58歲數的婦人，自從51歲停經後身體開始發胖，每天只吃蔬菜水果，不敢吃米飯，也不吃早餐；導致5天甚至1星期才能排便。研判是因為婦女不吃主食米飯，過食蔬果，時間一久，使得體質變寒，大腸無力蠕動而引發便秘。
中醫師楊素卿表示，
經期不規則 (1)
