青春期是一個人發育中最重要的關鍵期，生理心理都面臨著重大的改變，青春期的生長速度在人的一生僅次於嬰兒期，因此需要足夠的熱量及營養素供給成長與活動所需，如果營養攝取不均衡，將嚴重影響身體的生長發育。但由於速食文化的興盛、升學壓力的增加、活動空間的有限，導致食用高油高糖高熱量食物的比例增加，這種飲食行為的偏差，又加上缺乏運動，容易使身材走了樣，產生青春期肥胖。
最新消息
各位媽咪好：
中醫媽咪哺乳俱樂部課程告一段落，感謝各位的參與！
PS.新增會員成立大會照片在相簿裡~~~
檔案下載方式：滑鼠右鍵→選擇「另存目標」
中醫媽咪哺乳俱樂部課程告一段落，感謝各位的參與！
PS.新增會員成立大會照片在相簿裡~~~
檔案下載方式：滑鼠右鍵→選擇「另存目標」
經期不規則 (1)
