隨著氣候的轉冷，您常覺得身體皮膚總是乾乾癢癢的，忍不住一搔抓就產生斑斑血跡、片片雪花，這種情況在洗完澡後、穿厚厚的衣物或蓋上的棉被刺激時，乾癢的症狀九就會更加明顯。
在天氣寒冷的季節裡，由於皮膚的汗腺及皮脂腺之分泌較少，使得皮膚呈現乾枯粗燥，甚至像魚鱗樣的乾燥皮膚狀態，且因冬天氣溫較低，身體為了保持體溫，往往會增加皮膚血管的收縮，以防止體熱過分發散，如此使得血液末梢循環減緩，皮膚營養供給減少，因此也使得皮膚變得較為敏感，只要有稍微的刺激便會引起癢的感覺。
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夏日炎炎，無袖背心最清涼，油膩的臉，不施胭脂最乾爽，可是臉上一顆顆的紅痘冰、坑坑洞洞的月球表面該靠什麼來遮掩呢？青春期是最在意自己外表的時期，可是純潔的臉部長滿了紅腫的痘子，甚至產生化膿、結節，照護不好還留下難以磨滅的疤痕，那麼如何讓青春不要痘留，更不要在臉上留痕呢？
中醫認為有諸內必形諸外，當您內在器官機能有問題時，必會相對的部位呈現出來，也就是說其實青春痘不僅是一種皮膚病，更是內在臟腑功能失調的結果。因此青春痘光靠外用藥是不夠的，要根治它必需從內治療。臨床上我根據青春痘發生的部位，來治療體內相對的臟腑，不僅青春痘不見了、不留下疤痕，患者相關的症狀也改善了。
臉部五官與相對臟腑的關係，雙頰屬胃及肝膽經、額部屬心經、下頷部屬腎經、鼻部屬肺經。雙頰青春痘的患者，一般都會有胃腸肝膽方面的症狀，如容易腹瀉、大便軟、胃悶脹、便秘、口乾口苦，以半夏瀉心湯治療，其中黃芩、黃連清腸胃及肝膽經的濕熱，半夏、乾薑、人參、紅棗、甘草，增加胃腸的運化功能，若痘痘顏色紅腫、化膿，則加蒲公英、金銀花、桑白皮清熱消炎，顏色暗紅且有凹痕，加黃耆補氣促進疤痕癒合。
長在額頭心火旺盛，容易出現於熬夜、失眠、心情浮躁的患者，以清心蓮子飲治療，方中蓮子心、麥門冬、地骨皮能清瀉心經之火；下巴青春痘屬於腎火旺，一般會有腰酸、口乾、經期不規則等問題，以知柏八味丸，方中六味地黃丸填腎精，黃柏、知母去腎經的濕熱；鼻部的青春痘屬於肺胃熱型，如過敏性鼻炎及慢性支氣管炎的患者，治以瀉白散或辛夷清肺飲，方中地骨皮、知母、石膏、黃芩能清瀉肺胃之熱。
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春夏漸近，紫外線指數節節高升，日頭赤炎炎，照得皮膚起一粒麗的小紅疹，搔癢難耐，形成了所謂的接觸性皮膚炎；有的人在潔白無瑕的臉龐，也因長久的日曬，曬出了斑斑點點的黑斑；另外由於春夏是濕熱的氣候，濕熱的環境，很容易造成脾胃的功能失調，除了產生困倦及腸胃症狀外，更容易產生夏季濕疹，以及在臉部及肩背大腿產生腫硬的痘痘。 中醫認為『有諸於內，必形諸於外』，也就是說皮膚的問題是五臟六腑的代謝機能出現了問題，因此要治療皮膚問題，除了在夏季應注意避免過度的紫外線照射，最重要的是必須將體質調理好，食用適合自己的藥膳，再配合外敷藥，將皮膚問題徹底解決，那麼即使豔陽高照，您仍擁有潔淨無暇的皮膚。以下對春夏容易產生的皮膚問題逐一介紹：
1.接觸性皮膚炎：
容易在夏季產生，尤其皮膚日曬或接觸灰塵，容易皮膚起紅疹，搔癢難耐，一般是體內有鬱熱或血熱的體質，在飲食上應避免吃辛辣的食物，可酌量選取涼性的食物，如蓮藕、蕃茄、芹菜來改善體質。平日可飲用薄荷菊花茶，來散出體內的鬱熱，組成：薄荷3錢、菊花20朵，將藥材洗淨，用600CC的熱開水悶5分鐘，即可飲用；另外可用生山藥磨糊調冰鮮奶，外膚患處，內服外敷，達到止癢消疹的效果。
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經期不規則 (1)